습관2 일상에서의 책 읽기 습관, 어떻게 만들어가나요? 책은 우리에게 큰 지식과 인사이트를 제공해주는 무궁무진한 자원입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 책을 읽는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 그래서 오늘은 책 읽기 습관을 만들어가는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목표를 설정하세요. 책 읽기 습관을 만들기 위해서는 목표를 설정해야 합니다. 자신이 읽을 책의 양과 시간을 명확히 계획하고, 계획을 달성하는 것이 중요합니다. 목표는 작은 것부터 시작해서 점차적으로 높여나가는 것이 좋습니다. 독서 시간을 만드세요. 일상 속에서 책을 읽을 시간을 확보해야 합니다. 하루의 일정을 작성하면서 책을 읽을 시간을 미리 예약하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 출퇴근 시간이나 취침 전 시간 등 자신이 원하는 시간에 독서시간을 예약해두면 책을 읽을 수 있는 시간이 확보됩니다. 다양한 .. 2023. 3. 3. 5가지 습관으로 당신의 일상을 더 생산적으로 만들어보자 우리는 매일매일 바쁜 일상을 보내고 있습니다. 그래서 자신의 시간과 에너지를 효율적으로 관리하고, 생산적인 일상을 만들기 위해 노력하는 것은 매우 중요합니다. 이를 위해 다음의 5가지 습관을 만들어보세요. 계획적인 하루 시작하기 매일 아침 시작 전에 10분정도를 내어 계획을 세워보세요. 오늘의 할 일 목록을 작성하고, 우선순위를 정하고, 시간을 효율적으로 배분해보세요. 2. 자기계발 독서하기 독서를 통해 자신을 발전시키고 새로운 지식과 아이디어를 얻어보세요. 집중해서 읽으면 일상에서의 아이디어나 도전적인 목표를 설정할 수 있을 것입니다. 3. 적극적인 스포츠 생활 운동은 생산성과 긍정적인 마인드를 만드는 데 도움이 됩니다. 자신이 좋아하는 스포츠를 적극적으로 하면서, 몸과 마음을 건강하게 유지하세요. 4.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
